Fortemente avvilita

ciao ragazze,sono un nuovo membro del forum e anche io non riesco a smettere di massacrarmi la pelle benchè sia consapevole degli effetti negativi. Ogni giorno mi riprometto di non schiacciarmi i brufoli ( che spesso non ho) ma non riesco a fermarmi...è più forte di me! Adesso sto attraversando un periodo di intenso studio e quindi sono parecchio stressata e in ansia e mentre studio è un massacro continuo! pero di uscirne visto che ho quasi 40 anni e non mai avuto una pelle pulita! Mi vergogno anche di fare sesso con il mio compagno. ciao Michy

ciao, anch'io sono nuova di questo forum, ma anche il mio problema va avanti da molto...circa 10 anni...aimè non ti so dire cosa fare per smettere)( , ci sono tante strategie...ma poi ci si ricade lo stesso..)però ti posso dire che anch'io mi sento mortificata quando mi capita...mi vergogno...cerca di coinvolgere il tuo compagno, non lo lasciare in disparte..Vedrai che andrà meglio...

...ovviamente io con lui non ne parlo......e lui fa finta di niente....non so cosa fare, sono in un periodo di profonda crisi anche con lui. Come faccio a pensare che lui mi accetti se io per prima non riesco ad accettare me stessa?

Io fossi in te glielo direi, capisco che è difficile, ma almeno così eviti che si faccia paranoie inutili sul fatto che ti vergogni di avere rapporti con lui. Non parlandone potrebbe iniziare a fantasticare sui motivi del tuo rifiuto, potrebbe pensare che non vuoi più stare con lui, mentre (ipotizzo) magari l'unico motivo è solo quello che ti vergogni della tua pelle. un bacio