Un nuovo inizio...

Ciao a tutte,
Ho 22 anni e anche io soffro di acne escoriata da molto tempo. Avevo circa 11 anni quando questo problema è cominciato e da allora ha segnato profondamente ogni aspetto della mia esistenza: ha compromesso la mia autostima, ha condizionato negativamente il mio modo di relazionarmi con gli altri e mi ha costretto ad una vita di continue rinunce.
Ho sempre avuto un ottimo rapporto con la mia famiglia, ma non sono mai stata molto fortunata nei rapporti con i miei coetanei, venivo continuamente delusa da persone che consideravo mie amiche e col tempo, un po’ per colpa del mio carattere introverso, un po’ a causa della superficialità delle persone che mi circondavano, sono finita col rimanere esclusa. Durante gli anni del liceo ho vissuto un periodo di forte depressione e l’acne escoriata si è aggravata. Era un circolo vizioso: più stavo male e più non riuscivo a controllare l’impulso ad escoriarmi, così la mia pelle diventava sempre più disgustosa e finivo con lo stare ancora peggio…

E’ stato molto difficile, ma con l’aiuto della mia famiglia e con l’ausilio della psicoterapia e del training autogeno sono riuscita ad uscire da quello stato di depressione cronica e a migliorare considerevolmente la qualità della mia vita.
Ho riscontrato che la scrittura e il disegno sono metodi molto efficaci per sfogare le tensioni, raccontarsi e rielaborare esperienze dolorose, quindi dopo il liceo mi sono iscritta ad un’accademia di fumetto e ho approfondito la conoscenza di questi utili strumenti espressivi. Ho lavorato molto su me stessa e sono finalmente riuscita a trovare delle persone speciali, con le quali ho instaurato legami decisamente più autentici rispetto a quelli che avevano caratterizzato tutto il periodo del liceo. Ho da quasi tre anni una relazione stabile con un ragazzo con cui mi sento molto in sintonia e che mi sta aiutando a combattere il mio disturbo. Rimango ogni volta sorpresa di come sappia guardare oltre le macchie e le escoriazioni, portando alla luce il meglio di me. Credo di essere riuscita a costruire un’immagine più positiva di me stessa anche grazie a lui e alla nuova immagine di me che lui ha saputo scoprire e trasmettermi.
Quest’anno ho cominciato a studiare psicologia, ho trovato i corsi molto interessanti e adesso sto affrontando i primi esami. Vorrei un giorno poter organizzare dei gruppi terapeutici per combattere l’acne escoriata (un po’ come i gruppi per i disturbi alimentari, il fumo, la droga e altre forme di dipendenza…)

Nel frattempo sto continuando a fare training autogeno e ho cominciato a scrivere un romanzo che spero di riuscire a portare avanti nonostante i mille impegni. Sono molto soddisfatta dei progressi che ho fatto e di tutto quello che ho costruito in questi anni, ma l’acne escoriata continua con alti e bassi a condizionare ancora troppo la mia vita e le mie scelte e non sono più disposta a sopportarlo.
Sono contenta di potermi finalmente confrontare con persone che soffrono del mio stesso disturbo, credo che il forum possa essere uno strumento molto utile per sostenersi a vicenda nel corso di questo impegnativo cammino di guarigione, anche perché, dal mio punto di vista, la salute psicologica non è uno stato che si può raggiungere definitivamente, ma piuttosto un equilibrio dinamico da preservare, costruire e migliorare giorno per giorno e l'idea di poter affrontare tutto questo con voi mi conforta molto.

Vi ringrazio molto per avermi offerto questa preziosa occasione di esprimermi. Mi sento già più leggera. :-)

Psiche

Ciao Psiche, condivido la tua idea sulla scrittura, anche per me è una valvola di sfogo, è stato questo il motivo a spingermi ad aprire un blog. Per questo invito tutte a continuare a scrivere sul forum, a tenere dei diari anche in questo spazio, sarebbe davvero utile a se stessi e agli altri. Penso che studiare psicologia potrà aiutarti a capire meglio il disturbo, trovo che sia stata una scelta intelligente (così magari potrai approfondire la ricerca in questo campo e potrai aiutare anche agli altri). Mi dispiace leggere del tuo passato buio, ma mi sembra tu abbia superato la fase critica e ti stia avviando verso un futuro più luminoso, di maggiore consapevolezza. Dobbiamo tanto alle persone che ci stanno accanto, lo penso anch'io, sono la nostra forza. Un abbraccio

Benvenuta Psiche!
Sono tanto felice di leggere che sei molto migliorata con la terapia e il training. Bravissima!
Penso anche sia stupendo che tu voglia organizzare gruppi terapeutici di aiuto per chi soffre del nostro disturbo: se solo ci fossero qui li frequenterei immediatamente.
Spero che continuerai a migliorare fino a guarire completamente, ti auguro tutto il meglio.